Sie fragen sich was eine Feldenkraisstunde bei mir für Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden haben kann ?

 

Resultate der Methode können kurz- und langfristig sein...

 

.... eine bessere Körperhaltung mit weniger gewohnheitsmäßiger Verzerrung durch unnötige Anspannung und Haltearbeit

... effizientere, leichtere, angenehmere Bewegungen und weniger Schmerz

... neue Ansatzpunkte auch bei chronischen Schmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen, Schwindel, Migräne und

    Spannungskopfschmerz, Multiple Sklerose, sowie rheumatische und degenerative Erkrankungen

... Ihre eigene Kreativität zu erleben

... mehr Leistungsfähigkeit in Ihrem Alltag, beruflich wie privat

... sich der Absicht einer Handlung und deren "wie führe ich die Handlung tatsächlich aus" bewusst werden, sodass  zweck-

    mäßigeres Verhalten möglich ist ohne unnötige Energieverschwendung

... eine Entfaltung und Reifung Ihrer Persönlichkeit zu Ihrem vollen Potential

... Vertrauen in sich selbst und die eigene Kompetenz und Lernfähigkeit wiederentdecken

 

Zusammengefasst: Ihre Handlungen im Alltag können  effektiver, angenehmer, kreativer und selbstbestimmter werden, wenn ...

 

"du weisst was du tust, denn dann kannst du tun, was du willst"

 

Dr. Moshé Pinchas Feldenkrais